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ブログ・コラム

2026.01.19

暮らしが整うと、人生は静かに変わりはじめる —— 建築家が考える、余白と所作のある住まい

カテゴリ:
物入・クローゼット・収納・納戸・整理整頓

暮らしが整うと、

人生の輪郭が見えてくるという事。

 

建築家が考える

「空間・思考・心」の関係性。

 

家づくりのご相談に来られる方の多くが、
最初に口にされるのは、

間取りやデザインの話ではありません。

奈良県で建築家とつくる注文住宅のLDK空間。 吹き抜けに配置したスチール階段とオープンなリビング階段が視線と動線を緩やかにつなぎ、淡いグレーの壁と扉が心理的ノイズを抑えたホテルライクな住まい。 木・鉄・畳・光が主張しすぎず、所作と余白が自然に整う設計。

※淡いグレーで統一した扉と壁が

視線のノイズを抑え、
吹き抜けのLDK階段と空間全体の余白を

際立たせる「考えなくていい」静けさを、

暮らしの中に組み込んだ住まい。

 

・忙しい毎日で、

家に帰っても休まらない

・片づけているはずなのに、

気持ちが落ち着かない

・いい家に住みたい。

でもいい家が何なのかわからない

 

この感覚は、

決して特別なものではありません。

 

むしろ、

仕事や家庭に真剣に向き合い、
一定の経験を重ねてきた人ほど、
自然と行き着く

感覚だと感じています。


暮らしの環境と、

心の状態が噛み合っていない違和感。

 

暮らしは「足す」ほど整うわけではない

現代の住まいは、

とても高性能になりました。

  • 高断熱・高気密
  • 便利な設備
  • 洗練されたインテリア
  • SNSで見かける美しい空間

それでもなお、
「なぜか落ち着かない」

「満たされない」と感じる人がいます。

 

理由は明確です。

暮らしの質は、

情報量の多さでは

決まらないからです。

 

空間も、人生も、
一定量を超えると

「豊かさ」ではなく「負荷」になります。

 

建築家として私たちが

大切にしているのは、
どれだけ盛り込むかではなく、
どこまで

削ぎ落とせるかという視点です。

 

環境心理学が示す「整った空間」の正体

 

人は、無意識のうちに

空間から影響を受けています。

  • 視界に入るモノの数
  • 色のコントラスト
  • 動線の複雑さ
  • 音や光の刺激

これらはすべて、
脳にとって「情報」として

処理されています。

 

情報が多い空間では、
私たちは常に判断を強いられます。

  • どこに置くか
  • どれを使うか
  • 次に何をするか

この「小さな判断」の積み重ねが、
知らないうちに心を疲弊させていく。

 

だからこそ、
整った住まいとは「美しい家」ではありません。

考えなくていい時間が、

自然に生まれる家です。

 

「定位置」が整うと、思考が静かになる

収納計画の相談で、

必ずお聞きすることがあります。

  • それは、どの場面で使いますか
  • 使ったあとは、どんな動作になりますか
  • 無意識でも戻せそうですか

この問いは、収納の話でありながら、
実は暮らし方そのものを

見つめ直す問いでもあります。

 

物の定位置が定まらない家では、
思考も落ち着きません。

逆に、
「考えなくても手が伸びる」配置が整うと、
暮らしの中から

小さなストレスが消えていきます。

 

それはやがて、
人生全体の在り方を

整えることにつながっていきます。

 

心地よさを生むのは、「余白」という設計

やまぐち建築設計室が

設計で大切にしているもの。
それは、余白です。

余白とは、
何もない空間のことではありません。

  • 何もしなくていい時間
  • 立ち止まっていい場所
  • 気持ちを切り替えられる間

建築でいえば、

  • 天井の高さに生まれる呼吸
  • 視線が抜ける奥行き
  • 光と影がつくる静けさ
  • あえて用途を決めきらない場所

これらはすべて、
心を整えるための装置です。

和モダンやホテルライクな住まいが
多くの方に選ばれる理由も、
単なるデザイン性ではありません。

 

そこに、
「無理をしなくていい構造」が

あるからです。

 

正解を探す家づくりは、

迷いを増やすということ。

 

情報が溢れる今、
家づくりは「選べる」ようでいて、
実はとても迷いやすくなっています。

  • この間取りで本当にいいのか
  • 他の人の家のほうが正解ではないか
  • 将来後悔しないだろうか

しかし、私はこう考えています。

家づくりに、

万人共通の正解はありません。

 

あるのは、

  • その人の価値観
  • その家族の在り方
  • その人生のフェーズ

設計とは、
それらを丁寧に言葉にし、
空間へと翻訳する行為です。

 

家を考える前に、整えてほしいこと

もし今、

  • 新築を検討している
  • リフォームを考えている
  • 住み替えを迷っている

そんなタイミングにいるなら、
図面を見る前に、

ぜひ考えてみてください。

 

どんな状態で、日々を過ごしたいのか。

  • 朝、どんな気持ちで目覚めたいか
  • 家に帰ったとき、どんな空気に包まれたいか
  • 休日、どんな時間を過ごしたいか

この問いに向き合うことが、
結果として

「豊かな暮らしづくり」につながります。

 

住まいは、

人生を支える「環境」である・・・・・。

住まいは、
成功を誇示するための箱ではありません。

住まいは、
我慢を重ねる場所でもありません。

 

やまぐち建築設計室が考える住まいとは、
人生を静かに受け止め、

整え続けてくれる環境を指します。

 

忙しい日常のなかで、

  • 思考を休め
  • 感覚を取り戻し
  • 自分たちらしい時間に戻れる場所

それが、

本当に豊かな住まいだと考えています。

 

「建物を売る」ための設計はしていません。

  • 暮らしの価値観を整理し
  • 人生の在り方を読み取り
  • 空間として無理のない形に整える

そのプロセスこそが、
設計の本質だと考えています。

 

もし今、
何かを変えたいけれど、

何から始めればいいかわからない
そんな感覚があるなら。

まずは、暮らしを整えることから。
住まいの設計は、

その先に自然と続いていきます。

 

このブログが、
住まいと暮らしを見直す
小さなきっかけになれば幸いです。

 

○関連blog

回復できない家には、理由がある。 たった1㎡の居場所が、暮らしと人生を静かに立て直す設計思想

https://www.y-kenchiku.jp/blog_detail716.html

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奈良県橿原市縄手町387-4(1階)
  建築家 山口哲央
https://www.y-kenchiku.jp/

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