子どもの集中力と考える力を育む住まいとは？

 

脳科学・環境心理学から考える、

家族が心地よく暮らす間取りと家づくり。

※本記事は、子どもの発達と生活環境に関する知見を参考に、

建築家の立場から住まいづくりを考察したものです。

特定の間取りや住宅設計によって、

脳の発達や集中力の向上が

医学的に保証されるものではありません。

 

 

※子どもの好奇心、家族が心地よく過ごす時間。

住まいの設計は、

日々の暮らし方を考えることから始まります。

 

子どもの成長を考えたとき、

住まいにできること。

 

子どもがスマートフォンや

タブレットで動画を見ている。

声をかけても、なかなか返事がない。

本を読もうと誘っても、すぐに飽きてしまう。

 

そんな日常の小さな出来事に、

少し気になるものを

感じたことはありませんか？

 

仕事や家事に追われる毎日のなかで、

デジタル機器は便利な存在です。

 

子どもに動画を見てもらうことで、

家事が進んだり、

親自身がひと息つけたりすることもあります。

 

それ自体を否定する必要はないと思います。

ただ、便利なものが増えた今だからこそ、

考えておかなければ

いけないことがあります。

 

子どもが自然に本を開き、

何かに興味を持ち、

自分で考え、家族と会話をする。

 

そんな時間が生まれやすい住まいに

なっているでしょうか？

 

私は建築家として、

住まいの間取りやデザインを考えるとき、

そこに暮らす人の気持ちや

日々の行動にも

目を向けることが大切だと考えています。

 

今回は、

子どもの脳の発達と

デジタル環境についての研究を手がかりに、

家族の暮らしを支える

住まいのあり方を考えてみたいと思います。

 

子どもの脳の発達と、日常の過ごし方の関係

近年、スマートフォンや

動画視聴が子どもの集中力や

思考力に与える影響について、

さまざまな議論が行われています。

 

子どもの脳は成長とともに発達し、

注意を向けること、

感情を調整すること、

物事を計画することなどの能力も、

経験を重ねながら育まれていきます。

 

こうした働きには、

前頭前野を含む

脳のさまざまな領域が関係しています。

 

ただし、

動画を見ること自体が脳の発達を妨げると、

一律に断定できるわけではありません。

 

大切なのは、どのような内容を、

どれくらいの時間、

誰と、どのように

利用しているかということです。

 

例えば、

動画をきっかけに

親子で会話が生まれたり、

新しいことに

興味を持ったりする場合もあります。

 

一方で、長時間の視聴によって

睡眠や外遊び、読書、

家族との会話が

少なくなってしまうのであれば、

生活全体を見直す必要があるかもしれません。

 

世界保健機関（WHO）や

米国小児科学会（AAP）も、

子どもの健やかな成長を考えるうえで、

睡眠、身体活動、対話、

デジタル機器との

適切な付き合い方を重視しています。

 

ここで私が建築家として注目するのは、

子どもに何かを禁止することよりも、

子どもが

さまざまな活動を選べる環境を

整えることです。

 

集中できないのは、

本人の意思だけの問題なのでしょうか？

 

大人でも、

静かな場所では読書が進むのに、

テレビの音や

人の動きが気になる場所では、

なかなか集中できないことがあります。

 

仕事に取りかかろうとしても、

目の前にスマートフォンがあると、

つい手に取ってしまう。

 

反対に、机の上が整っていて、

必要なものがすぐに使える環境では、

自然に作業を

始められることもあります。

 

人の行動は、

意思や性格だけで

決まるものではありません。

 

周囲の環境や、

そこに置かれたもの、音、光、

視線などからも影響を受けています。

 

これは、

環境心理学や行動科学の視点からも

考えることができる問題です。

 

住まいでも同じことが

言えるのではないでしょうか？

 

本を読む場所がない。

家族の会話がテレビの音に

かき消されてしまう。

子どもが落ち着いて

何かに取り組める場所が見つからない。

 

こうした日常の小さな不便さが

重なっていれば、

家族が望む暮らしと、

実際の暮らしに

少しずつ違いが生まれることもあります。

 

だからこそ、

住まいを考えるときには、

部屋の数や広さだけではなく、

そこでどのような行動が

生まれるのかを

考える必要があると思います。

 

子どもの考える力を支える、

住まいの5つの工夫について・・・・・。

 

1．自然に本を手に取りたくなる場所をつくる

子ども部屋に大きな本棚を設けることだけが、

読書のための環境設計ではありません。

 

リビングの一角に小さな本棚を置く。

窓辺に腰掛けられる場所をつくる。

家族が過ごす場所の近くに、

本を開ける居場所を設ける。

 

そんな小さな工夫が、

読書を日常の身近な行動にする

きっかけになるかもしれません。

 

大切なのは、

特別な時間を用意しなければ

できないことではなく、

普段の暮らしのなかで

無理なく続けられることです。

 

2．家族の気配を感じながら、

集中できる場所を考える

子どもが勉強する場所は、

必ずしも独立した

子ども部屋である必要はありません。

 

小さい頃には、

家族の気配を感じられる

ダイニングやリビングの一角が、

安心して過ごせる場所に

なることもあります。

 

一方で、成長とともに、

静かに集中できる場所や、

一人になれる時間も必要になってきます。

 

家族とのつながりと、個人の時間。

その両方を大切にできる間取りを

考えることが重要です。

 

例えば、

リビングに隣接した

小さなスタディスペースでも、

座る方向や視線、照明、

収納の配置によって、

使い心地は変わります。

 

単に机を置くのではなく、

そこで過ごす人の気持ちを考える。

 

そこに、建築設計の大切な役割が

あると思います。

 

3．家族の会話が

自然に生まれる距離感をつくる

家族が同じ空間にいることと、

家族の会話が生まれることは、

必ずしも同じではありません。

 

リビングでそれぞれが

スマートフォンを見ている時間もあれば、

食卓を囲みながら、

何気ない会話が続く時間もあります。

 

大切なのは、

会話を強制することではなく、

話したいときに

自然に言葉を交わせる関係と環境です。

 

キッチンから家族の様子が見えること。

食卓にゆとりがあること。

一緒に料理をしたり、

片付けたりできる動線があること。

 

こうした設計上の工夫は、

家族が関わり合う機会を

支えることにつながります。

 

家族の関係を決めるのは

間取りだけではありません。

それでも、

家族が心地よく関わり合える環境を

考えることには、

大きな意味があると感じています。

 

4．自然に目を向け、

好奇心が生まれる場所をつくる

窓の外で木々が揺れている。

雨が庭の石を濡らしている。

季節によって、

差し込む光の角度が変わる。

 

こうした身近な自然の変化は、

暮らしのなかに

小さな発見をもたらします。

 

どうして葉っぱの色が変わるのだろう。

今日は昨日よりも風が強いね。

 

そんな何気ない疑問や会話も、

日常の大切な時間。

 

中庭や縁側、窓辺の居場所は、

単に美しい景色を

楽しむためだけのものではありません。

 

内と外のつながりを考え、

季節の移ろいを身近に

感じられるようにすることも、

住まいの豊かさの一つです。

 

ただし、自然を感じられる空間を設ければ、

必ず子どもの能力が

高まるというわけではありません。

 

その場所で家族が何を感じ、

どのように過ごすか？

そこを含めて考えることが大切だと思います。

 

5．心と身体を休められる静かな場所を整える

子どもだけでなく、大人にとっても、

休息できる環境は大切です。

 

夜になっても明るすぎる照明。

隣の部屋から聞こえるテレビの音。

寝室に持ち込まれたスマートフォン。

 

こうした環境が、

睡眠や休息の妨げになることもあります。

 

寝室の照明計画や遮光、

生活音への配慮、

デジタル機器を置く場所などを

考えることは、

日々の過ごし方を整えるうえで役立ちます。

 

住まいには、

活動するための場所だけでなく、

何もしないで休める場所も必要です。

 

忙しい毎日のなかで、

安心して気持ちを緩められる時間。

その時間を大切にできる

住まいであってほしいと思います。

 

美しい家と、

心地よく暮らせる家は同じでしょうか？

 

※美しい空間の先にある、心地よい暮らしの提案設計事例。

　中庭の緑を眺め、木漏れ日の移ろいを感じる。

　何かをするためだけではなく、

　何もしない時間さえ心地よく過ごせること。

　そんな日常の豊かさも、

　住まいを設計するうえで大切する価値の一つです。

　提案時の空間設計CGイメージ

 

 

家づくりを考え始めると、

どうしても間取りやデザイン、

設備に目が向きます。

 

広いリビング。

美しく整ったキッチン。

ホテルのような落ち着いた寝室。

庭とつながる開放的な空間。

 

どれも住まいを考えるうえで、

大切な要素です。

 

私自身、和モダンの美しさや、

素材の質感、

光と陰影が生み出す空間には、

大きな価値があると考えています。

 

しかし、美しい空間であることと、

そのご家族にとって

暮らしやすい空間であることは、

必ずしも同じではありません。

 

例えば、

開放的な吹き抜けが

心地よいご家族もいれば、

生活音が気になって落ち着かない

ご家族もいらっしゃるかと思います。

 

家族が集まりやすい

大きなリビングが必要な場合もあれば、

それぞれが静かに過ごせる

小さな居場所を

大切にしたい場合もあります。

 

大切なのは、

流行している間取りやデザインを、

そのまま取り入れることではありません。

 

そのご家族にとって、

どのような時間が心地よく、

何を大切にして暮らしたいのか？

 

その答えを、

丁寧に住まいの形へと

整えていくことだと思います。

 

家族の成長とともに、

住まいに求めるものも変わっていくということ。

子どもが小さい頃には、

家族の近くで安心して遊べる場所が

必要かもしれません。

 

小学校に通う頃には、

宿題や読書に向き合える場所。

 

思春期には、

自分の時間やプライバシーを

大切にできる空間。

 

そして、子どもが独立した後には、

ご夫婦がゆったりと過ごせる暮らし。

 

家族の暮らしは、

時間とともに変化していきます。

 

だからこそ、

今の生活だけを基準に

間取りを決めてしまうのではなく、

これから先の変化も

見据えておくことが大切です。

 

例えば、子どもの成長に合わせて

使い方を変えられる部屋。

 

家族構成が変わっても

無理なく暮らせる動線。

 

将来の生活に合わせて

家具の配置を見直せる余白。

 

長く暮らす住まいだからこそ、

変化を受け止められる柔軟さも必要です。

 

やまぐち建築設計室が、

間取りの前に暮らしの話を大切にする理由

奈良県橿原市を拠点とする、

やまぐち建築設計室では、

注文住宅やリフォーム・リノベーションの

設計にあたり、

間取りを描く前の対話を大切にしています。

 

どのようなデザインが好きなのか。

どれくらいの広さが必要なのか。

どのような家が希望なのか？

 

もちろん、それらも重要なことです。

 

しかし、それだけでは、

そのご家族にとって本当に

心地よい住まいを考えるための情報として、

十分ではないことがあります。

 

例えば、

子どもには、

のびのびと育ってほしい・・・・・。

というご希望があったとします。

 

その言葉の背景には、

家族で過ごす時間を増やしたいという

思いがあるのかもしれません。

自然に触れる機会を

大切にしたいのかもしれません。

 

あるいは、

仕事で忙しい毎日だからこそ、

家にいる時間は

家族とゆっくり向き合いたいという

気持ちがあるのかもしれません。

 

同じ言葉でも、

ご家族によって大切にしたいことは

異なります。

 

だからこそ、やまぐち建築設計室では、

希望をそのまま間取りに

置き換えるのではなく、

その背景にある気持ちや価値観を

丁寧に理解したいと考えています。

 

そして、敷地の条件、光や風、周辺環境、

生活動線、収納、素材、音、視線、

将来の変化までを考慮しながら、

一つの住まいとして整えていきます。

 

これが、やまぐち建築設計室の考える、

建築家による住まいづくりです。

 

住まいづくりは、

家族の未来を考える時間でもあります。

 

○あわせて読みたい｜住まいの環境と人のふるまいの関係

住まいの間取りや光、家族との距離感は、

日々の気持ちや行動にも関わっています。

子どもの成長を考えることは、

家族全員が心地よく暮らせる環境を

考えることにもつながります。

住まいが人のふるまいにどのように関わるのか、

建築家の視点から考察した記事も、

あわせてご覧ください。

関連記事：住まいは人の「ふるまい」を育てている

間取りと環境心理学から考える暮らしの設計

https://www.y-kenchiku.jp/blog_detail834.html

 

家は、完成した瞬間が

最も大切なのではありません。

 

そこで始まる、

毎日の暮らしこそが大切なのだと思います。

子どもが初めて一人で本を読んだ日。

家族で食卓を囲み、何気ない話をした夜。

庭の木が大きくなったことに気づいた朝。

仕事から帰ってきて、

ほっと気持ちが緩んだ時間。

 

そうした日々の積み重ねが、

家族にとってかけがえのない

記憶になっていきます。

 

住まいが人の人生を

決めるわけではありません。

 

けれども、日々を過ごす環境は、

私たちの行動や気持ち、

時間の使い方に関わっています。

 

だからこそ、

住まいの設計には、

目に見える美しさだけでなく、

そこで暮らす人への

想像力が必要だと考えています。

 

どんな家に住みたいのか。

その前に、どんな毎日を大切にしたいか。

家づくりを考え始めたときには、

そんな問いから、

ご家族で話をしてみてはいかがでしょうか？

 

奈良で、これからの家族の暮らしを

考えている方へ

奈良県で注文住宅や住まいの建て替え、

リフォーム・リノベーションを

検討されている方へ。

 

やまぐち建築設計室では、

和モダンの住まい、ホテルライクな空間、

中庭のある家などの設計を通して、

住まい手の価値観や

日々の暮らしを大切にした

住環境を考えています。

 

土地がまだ決まっていない段階でも、

理想の間取りがまとまっていなくても。

今の暮らしで気に入っていること。

少し不便に感じていること。

家族と、これからどのような時間を

過ごしていきたいのか。

 

家族のこれからを考える時間を、

住まいづくりの

最初の一歩にしていただければと思います。

 

新築・建て替え・リフォームについての

ご相談は、

公式ホームページからご案内しています。

 

 

 

※新築・リフォーム・土地探しなど、

まだ考えがまとまっていない段階からご相談いただけます。

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奈良県橿原市縄手町387-4(1階)
　　建築家　山口哲央
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